位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7937
萝卜和冬瓜可以一块做汤喝,有清热、消肿、利尿等的食疗作用,也有助消化!

简单易学,新手教程!

用料

萝卜1根
3片
10克
冬瓜300克
肉(排骨)300-500克
白胡椒粉1勺
鸡精1勺
葱段5段
葱花5克

秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法

  1. 准备食材,如图

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤1
  2. 冬瓜和萝卜提前备好

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤2
  3. 清水下肉,要有一点点肥肉,不然没油,姜蒜葱段

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤3
  4. 大火烧开

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤4
  5. 撇去浮沫

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤5
  6. 加入冬瓜萝卜,加入少量盐

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤6
  7. 中小火炖1.5-2个小时

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤7
  8. 盖盖子哦

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤8
  9. 中途适当翻2-3次

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤9
  10. 萝卜冬瓜差不多快好的时候

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤10
  11. 加入白胡椒粉适量,鸡精,尝一尝盐味适当添加要

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤11
  12. 出锅

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤12
  13. 撒点葱花即可

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法 步骤13

小贴士

先大火,再中小火