「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹/晚餐首选
夏天，身体代谢是比其他季节要快的哦。。。所以利用清淡的晚餐来一起瘦瘦瘦下来吧✌️✌️✌️这个??「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹，营养美味。。。不仅如此，对于女性妇科困扰也有很大的帮助哈‼️
用料
| 豆腐 | 1块 |
| 豇豆 | 六七根 |
| 空心菜 | 1小把 |
| 盐 | 2勺 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 白胡椒粉 | 半勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 清水 | 适量 |
| 小葱白 | 1根 |
「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹/晚餐首选???的做法
豇豆摘洗干净，切成段。
豆腐切长方块。
空心菜洗净。
小葱白切葱花。
锅中加水，大火烧开，加入一勺盐，下入豇豆，焯熟。
捞出过冷水，控干水份备用。
锅中重新加入清水，大火烧开，加入豇豆和豆腐，加入一勺盐。
再次烧开后，加入空心菜，继续煮二十秒。
关火后加入鸡精，白胡椒粉，生抽，香油调味，撒入葱花。
低卡低脂哦。
小贴士
无技巧无难度！