小吃糕点-蔬菜鸡蛋饼
变着花样丰富自己的每日减肥餐
用料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 西葫芦 | 1/2个 |
| 土豆 | 1个 |
| 姜 | 1小块 |
| 葱 | 1根 |
| 低筋面粉 | 50克 |
| 胡椒粉 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 油 | 1小勺 |
小吃糕点-蔬菜鸡蛋饼的做法
西葫芦洗干净，胡萝卜和土豆去皮洗干净
三者擦丝。土豆丝用水泡着，换三次水（可以去掉部分的淀粉，泡水主要是为了防止土豆氧化）
葱切粒，姜拍扁后剁蓉
所有材料除鸡蛋和油外混合在一起
拌匀，不要加水，因为蔬菜会出水，西葫芦尤其给力
不粘锅加一点油抹一下，调小火，放入蔬菜丝，在中间挖个口留给鸡蛋
抖动平底锅可以轻松移动蔬菜蛋饼的话，将饼翻面继续煎至容易脱底，怕不熟可以加锅盖十秒
上碟！漂亮、美味、健康
小贴士
记得开始煎之前调小火哦