小美家常菜第四十八道——毛豆炒杭茄,妈妈的味道
记得小时候爸妈只有青茄种(没有那么多品种),而且只有到了夏天才能吃到(现在一年四季都能吃到了,还是喜欢吃当季蔬菜。),妈妈一般做的都是炒茄子(切成茄块)或者毛豆炒茄子(切成丝状)。
小美锅不太适合茄子切成丝状炒菜,成品比较碎。所以今天就切成块状炒着吃了,回味妈妈的味道。如果油更多些,会更好吃。为了控油,我们就少放点油吧。
购买茄子的时候注意挑选嫩茄子,别看细细长长的都好像很嫩的样子,其实不然。我一般用手摸,摸着很光滑细腻说明比较嫩的。(老的和嫩的摸起来手感完全不一样,大家注意体会。)还有就是用手捏?一捏。空气中放置时间久的茄子会干瘪变软的,这种茄子也不要买,说明不新鲜了。捏?上去很饱满的说明新鲜,可以购买。
杭茄和线茄是不一样的,虽然都是紫色的,但杭茄紫得发黑,线茄紫得发红。杭茄皮薄,线茄皮厚,我更喜欢吃杭茄。
小美锅不太适合茄子切成丝状炒菜,成品比较碎。所以今天就切成块状炒着吃了,回味妈妈的味道。如果油更多些,会更好吃。为了控油,我们就少放点油吧。
购买茄子的时候注意挑选嫩茄子,别看细细长长的都好像很嫩的样子,其实不然。我一般用手摸,摸着很光滑细腻说明比较嫩的。(老的和嫩的摸起来手感完全不一样,大家注意体会。)还有就是用手捏?一捏。空气中放置时间久的茄子会干瘪变软的,这种茄子也不要买,说明不新鲜了。捏?上去很饱满的说明新鲜,可以购买。
杭茄和线茄是不一样的,虽然都是紫色的,但杭茄紫得发黑,线茄紫得发红。杭茄皮薄,线茄皮厚,我更喜欢吃杭茄。
用料
毛豆 | 80克(去壳后) |
杭茄 | 3根 |
油 | 10克 |
生抽 | 5克 |
盐 | 3-4克左右 |
小美家常菜第四十八道——毛豆炒杭茄,妈妈的味道的做法
杭茄清洗干净,去除花蒂。
切成茄块,滚刀切,也叫滚刀块。
毛豆去壳,清洗干净,沥干备用。
主锅放入10克油,3分钟/V键/速度1炒香。如果喜欢吃辣的,此处可以加点辣椒一起炒香。然后加入毛豆和茄块,5分钟/V键/反转小勺翻炒。市售毛豆比较老的,我一般都用5分钟炒。嫩的毛豆4分钟就够了。根据自己口味适当调整。
炒好的。
倒出装盘,趁热享用。
小贴士
翻炒的时间可以根据个人口味增减15秒左右,时间不能再长了,要不然茄子会烂掉、毛豆会分离,不成型。