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秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤,不但长高还增强免疫力❗️

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:24 阅读:7927
秋天一定要多给孩子喝这道罗宋汤,不但长高还能提高抵抗力,营养价值高,味道也非常棒,小孩特别喜欢吃

用料

牛肉500克
胡萝卜1根
西红柿1个
洋葱半个
包菜叶适量
半勺
黑胡椒粉半勺
土豆1个

?秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤,不但长高还增强免疫力❗️的做法

  1. 牛肉切小块

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  2. 准备好所有食材:牛肉,胡萝卜,西红柿,包菜叶,洋葱,土豆

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  3. 油热放洋葱炒出香味

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  4. 倒入牛肉炒至变色

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  5. 再倒入西红柿炒出沙

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  6. 加入足够的开水

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  7. 盖盖小火炖40分钟

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  8. 再放土豆丁和胡萝卜丁,盐,黑胡椒粉,少许包菜叶

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  9. 再煮15分钟就可以开吃啦

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  10. 汤汁鲜美,特别的入味,赶紧做起来吧?

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