炒珍珠彩椒盅
这款菜我家已经吃了二十多年了,特点是色彩斑斓美丽,营养全面,酸、香、脆、糯很爽口。至于食材的营养成分我在我的其它菜谱中有讲到,所以在这里就不多说了,
做法超简单!把一道菜写成菜谱分享给亲们。
也可以不用彩椒盅,直接放在盘子里也很美味哦?
做法超简单!把一道菜写成菜谱分享给亲们。
也可以不用彩椒盅,直接放在盘子里也很美味哦?
用料
白色熟玉米粒 | 100克 |
火腿肠 | 100克 |
黄瓜 | 100克 |
胡萝卜 | 50克 |
番茄 | 100克 |
葱 | 6克 |
姜 | 2片 |
蒜三瓣 | 3瓣 |
花椒粒 | 10粒 |
油 | 10克 |
彩椒红黄绿 | 各1个 |
盐 | 3克 |
炒珍珠彩椒盅的做法
先将白色玉米搓粒,黄瓜,胡萝卜番茄洗净切成丁,火腿肠切成丁备用。如上图。
葱切猫耳片,姜切丝,蒜切碎粒,花椒八粒备用。如上图。
依次做好彩椒盅,彩辣盅可以不用,炒好后直接装在盘子里也一样很美味哦?
锅中放油待油热放入花椒粒炒至金黄后把花椒粒捞出扔掉。如上图。
捞出花椒后放入玉米粒炒到看到玉米粒鼓鼓的,如上图。
看到玉米粒鼓鼓的时候放入葱姜爆香,如上图。
葱姜爆香后放入火腿丁和胡萝卜丁翻炒2分钟,如上图。
再放入番茄丁和黄瓜丁翻炒1分钟,加入盐和蒜末,不介意吃味素可以加适量的加点味素,翻炒一下,待所有的食材都融合在一起即可出锅,如上图。
出锅后放入事先准备好的彩椒盅里就可以美餐了?是不是很简单很漂亮?喜欢的亲们做起来吧,别忘了交作业哦?
小贴士
1、炒这道菜的时候,这几种食材一定要按步骤放,不然口感不好。
2、不用彩椒盅也可以,用什么餐具装这道菜都会很美味哦!
2、不用彩椒盅也可以,用什么餐具装这道菜都会很美味哦!
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