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day3午515

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:22 • 阅读：8020

用料

土豆鸡蛋沙拉：
土豆200g
鸡蛋1个65g
速冻甜豌豆60g
熟白芝麻5g
千岛酱1汤匙8g
酱卤鸭肝60g
无糖酸奶100g
加餐：小番茄10粒150g

day3午515的做法

  1. 土豆鸡蛋沙拉：
    土豆去皮切丁，与整只鸡蛋、甜豌豆放蒸锅蒸15分钟
    鸡蛋切丁，与土豆丁、甜豌豆和熟芝麻混合，淋上千岛酱拌匀即可

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