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鸭肉
美味鸭腿
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:17
•
阅读:8018
秋天鸭腿不上火
用料
鸭腿4
只
生抽2
勺
老抽1
勺
蒜5
瓣
冰糖8
克
美味鸭腿的做法
鸭腿四只 清洗干净
忘记焯水 其实应该焯水
每只抹上粉
把每只鸭腿都抹上
腌制后
十五分钟就ok
美味
小贴士
好吃
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香喷喷的椒香烤鸭腿
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盐水鸭
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(只为记录自己减肥的步伐)记录第二天:自制木瓜低脂奶昔➕脆皮鸭腿(满足家人需求,自己也可以尝一小口没有皮的鸭肉)➕小火炖牛腩