空气炸锅版孜然羊肉
新入手的空气炸锅+过节亲戚送的无处安放的羊腿肉
家庭版,空气炸锅版,并不正宗版
孜然羊肉
味道还算过得去吧,不膻,感觉还能搭配淄博小饼?
还有就是,不要纠结那些配料,五香粉花椒粉啥的,有就放没有就没有,羊肉就是需要孜然,其他那些都是辅助,不用在这上边较劲,家常菜就是很随意的,甚至如果孜然没有换成大蒜粉配黑胡椒没准更好吃,哈哈主打一个开心烹饪
家庭版,空气炸锅版,并不正宗版
孜然羊肉
味道还算过得去吧,不膻,感觉还能搭配淄博小饼?
还有就是,不要纠结那些配料,五香粉花椒粉啥的,有就放没有就没有,羊肉就是需要孜然,其他那些都是辅助,不用在这上边较劲,家常菜就是很随意的,甚至如果孜然没有换成大蒜粉配黑胡椒没准更好吃,哈哈主打一个开心烹饪
用料
羊肉 | 羊腿肉羊排肉羊哪里肉都行 |
洋葱(选用) | 1个 |
香菜 | 5.6根 |
大葱,生姜 | 适量(炝锅用) |
孜然粒 | 1勺 |
孜然粉 | 2勺 |
花椒粉 | 1勺 |
五香粉(十三香) | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
烧烤料 | 1勺 |
辣椒粉 | 3勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
盐,味精,糖 | 各1小勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
蚝油 | 1坨 |
空气炸锅版孜然羊肉的做法
羊肉切块,大小可以参考羊肉串上面的肉那么大,大点儿小点儿都行,主要是切的均匀就行
白胡椒粉1,辣椒粉1,孜然粉1,五香粉1,料酒1-2,生抽1,玉米淀粉1,抓均匀,最后倒入2勺食用油,抓抓腌制20分钟左右。
我放的肉多,所以选了个大勺子,具体放多少还是要根据自己用的肉多少来看,如果肉不那么多所有腌料都可以减半。腌肉的功夫准备配菜,洋葱一个切粗丝,香菜5-6根切大段直接铺在盘子里,葱姜切丝
腌好的肉倒入空气炸锅里,我是把锡纸铺在了最底下,不是篦子上,而且我也不建议用一次性油纸烤盘,那样肉里的油漏不出去
180度15分钟开盖翻翻,继续180度15分钟,开盖检查成熟度,不确定的话就尝一块,一定要确定熟了才行,最后200度5分钟出锅
确定完全熟了再200度,如果不熟就继续180度5分钟5分钟的试着来。等羊肉熟的时间准备炒料,辣椒粉,孜然粒,孜然粉,花椒粉,烧烤料,白芝麻(我知道我知道我不是色盲,家里白芝麻用完了,黑芝麻上),盐,糖,味精都来点,孜然可以多放
花椒粉没有就不放,实在想放又没有就开最小火,把花椒粒放锅里,干焙熟,然后放到案板上用擀面杖压碎就可以了
还是啊,根据肉多少来定量,别咸了羊肉熟了继续下一步,起锅倒点儿底油,葱姜炝锅
出香味了就放洋葱,翻炒几下看看洋葱微微有点儿软了就可以放羊肉了
羊肉放下去,放一坨耗油,还有上边准备的一盘子炒料
翻炒起来吧,会颠勺的就尽情颠,不会的我们就一起翻炒啊翻炒,把料炒匀炒熟
出锅直接倒在已经铺好香菜的盘子里,吃之前翻拌一下让羊肉香和香菜香混合,然后就是光盘行动了