萝卜牛腱汤
天凉了,就想着喝一碗暖呼呼的汤,半碗喝下去就暖到了心里头。
这个汤,热量非常低,白萝卜与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。
这个汤,热量非常低,白萝卜与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。
用料
牛腱 | 300克 |
白萝卜(我买的是绿萝卜) | 1只 |
洋葱 | 半个 |
姜 | 几片 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
黄冰糖 | 适量 |
鸡精 | 随意 |
香叶 | 几片 |
萝卜牛腱汤的做法
萝卜去皮切片放入电压锅
牛肉切片,放入姜片和料酒焯水后用温水冲洗
所有材料一起放入锅里,盐啊糖啊胡椒粉啊个人口味不同,自己看着放,然后加水没过材料,按煲汤键活煮肉键都可以
好了,香喷喷热乎乎的鲜汤出锅了!开动吧!?