周末快乐下厨:苹果瘦肉汤,炸云吞,白灼明虾,清蒸鲈鱼,牛腱金针菇,凉拌青瓜,酸辣鸡爪,白菜粉丝,油菜心
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食材 | 参考 |
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周末快乐下厨:苹果瘦肉汤,炸云吞,白灼明虾,清蒸鲈鱼,牛腱金针菇,凉拌青瓜,酸辣鸡爪,白菜粉丝,油菜心的做法
明虾剪掉虾须,冲洗干净。把明虾放进开水里煮制弯钩。大概三分钟。酱汁:蒜蓉剁碎,热锅加入油,把蒜蓉放进油里,马上熄火,用余温把蒜蓉炒熟。加入少许生抽和白糖。
加州鲈鱼1.6斤,背部开一刀。大火蒸9~10分钟。出锅淋上滚油。再放上提前做好的姜葱丝,淋上酱油。
金针菇洗干净,在开水里焯水两分钟。捞出加入少许食用油和蚝油拌匀。牛腱子提前一天用生抽浸泡。做的时候再放多一点清水,加入两三片香叶,一片桂皮,少许冰糖。焖一个小时。放凉后切片放到金针菇上面。在淋上少许牛腱汁。
拍青瓜。青瓜先放到冰箱冷藏室一个小时。取出,在消毒好的砧板上用消毒过的刀把整条青瓜从右到左拍扁,切块。加入盐腌制两个小时,然后加入陈醋或苹果醋,生抽和白糖。准备多一点蒜蓉,用油爆香。然后放到青瓜里加入香油和香菜。再放到冰箱里冷藏室一个小时。喜欢吃辣的可以加点辣椒油。取出就可以食用了。
以前做过。https://www.xiachufang.com/recipe/104479136/
木耳提前1-2小时泡发,洗干净切粗丝。粉丝提前半小时泡发。白菜或者娃娃菜洗干净,切粗丝。热锅加入油,把木耳和白菜翻炒片刻,加入盐,少许白糖和生抽。再加入清水。加盖煮2-3分钟。加入粉丝,再加入蚝油。翻炒一会,可以出锅了。
油菜心就很简单了。菜心洗干净,加入开水里。因为不用再炒了,所以焯水的时候时间要长一点。捞出淋上准备好的姜蒜豉油。
炸云吞忘记单独拍照了,包云吞用的肉要放很少。云吞很容易炸过了,炸的时候要不停的翻动,动作要快。捞出沥油,配上辣椒酱。
裁剪一张炸云吞的照片。
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