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糊弄料理|牛腱炒紫背天葵

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:09 • 阅读：7972

做减脂卤了很多牛肉，加点蔬菜炒一炒

用料

卤牛腱	10片
紫背天葵	5根
大蒜	2瓣

糊弄料理|牛腱炒紫背天葵的做法

紫背天葵切段清洗后控水
大蒜切粒，大火热油煎香，下牛腱子片，煎香，少少酱油盐，少量水，盖盖子焖一下
加紫背天葵中火炒至软熟
出锅

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