备料，洋葱切小块，蒜切末，西兰花胡萝卜洗净备用。

牛排两面抹少许盐，再撒上适量青花椒椒盐粉，腌制半小时左右入味。

等牛排腌制时先把西兰花和胡萝卜煮熟备用，把意面也煮熟，这里忘记拍意面啦。

锅烧热放入黄油，再放牛排煎至两面金黄，用研磨瓶磨碎青花椒然后撒在牛排上，煎几分熟各位随意哈。把洋葱蒜末入锅翻炒出香味，可以用味好美黑胡椒酱调味，也可以用青花椒椒粉加青花椒末和蚝油等调味成酱汁，最后淋在牛排上装盘食用。

炒意面和煎蛋忘拍照了，装盘后再挤上点柠檬汁增加香气哦。