冬季养生必备
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?【椰子?的选择】
①时间充足的建议选老椰子,煲个香浓的高汤底。老椰子水香浓,椰肉紧实椰香味十足,适合慢煮出味,用它煲汤椰香浓郁。
②时间不充足的建议选椰青。椰青水清甜可口,椰子肉软嫩寡淡,适合快煮。
?备注:有的人喜欢椰味香浓的鸡汤,有的人喜欢椰味清爽,有的人喜欢用纯椰子水,有的人会加清水,椰子的选择和椰子水的用量按个人口味添加。
?【鸡的选择】
广东人无鸡不成宴,食鸡首选鸡项或扇鸡。
我之前也是傻傻分不清鸡种,现在来科普一下:
?{公鸡}
①生鸡:没被阉割的公鸡,有很强的攻击性,活动能力非常强,骨大肉薄,肉质粗比较柴。一般用来放血避邪,祭奠之用,一般不作食用。
②扇鸡:被阉割的公鸡?,阉割后的公鸡活动能力减弱,吃得多,骨粗肉较厚实、皮厚脂多,适宜打火锅、煲汤。喜欢吃厚实口感的大块肉可选择扇鸡。
?{母鸡}
③鸡项:没有生过蛋的嫩母鸡,或刚生过一锅蛋的小母鸡(也叫三黄鸡、二黄头…),或者叫它们为少女鸡或公鸡的未婚妻、少妇鸡???。鸡项肉厚度适中,皮薄肉嫩,广东人一般用来清蒸、白切、打火锅和煲汤。喜欢吃嫩滑口感的选鸡项。
④老母鸡:鸡如其名,老了的母鸡,鸡肉老柴,鸡味相对较淡,适宜煲汤。
?【椰子鸡火锅的两种做法】
❶加高汤的火锅
a.先煲椰子:鸡汤将鸡翅、鸡爪,鸡骨和老椰子肉放入锅里,加入适量清水,大火烧开后转文火煲1小时;煲至鸡汤变浓,部分水被蒸发后,再加适量的椰子水煲约30分钟即可,清甜可口、椰香浓郁的椰子鸡汤就煲好啦。
b.将部分高汤倒入锅里,加适量清水(或椰子水)打火锅。
❷简单快捷的火锅
将鸡翅、鸡爪,鸡骨和椰青肉放入锅里,加入适量椰青水,大火烧开后转中小火煲20~30分钟,先喝汤,再加水打火锅。
注:看时间和个人喜好按需选择做法。
?作为广东人,我平时煲汤都习惯用砂锅,曾试过煲着汤,聊着天把锅烧黑了?;也曾试过煲了汤忘记关火去上班,中途才想起赶回家的……这次用摩飞多功能锅M2煲椰子鸡汤,可调时可预约,时间到了自动关火,对于我这种健忘的人来说不用担心忘记关火把汤烧干、把锅烧黑了!也不用劳烦家里那位总忘记你的交待把汤火关了的马大哈了。
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?摩飞多功能锅M2它重塑了摩飞的经典,时尚焕新的英伦设计让厨房增添亮点。它拥有5L大容量,非常适合亲朋好友聚餐,给你一个精致的仪式感。智能烹调菜单,煎、烤、蒸、炖、涮、焖、烙,一锅速成各种美味,让料理更出色。
?摩飞多功能锅M2是面式发热盘,均匀导热不易糊底。加热快、能效高、易清洗、更安全。1600W大火候,可持续加热2小时,热补偿温控技术,精准控制火候。
?摩飞多功能锅M2标配配件有:深煮锅、蒸格和牛扒盘。选配配件有丸子盘,六圆盘和平烤盘。满足你的三餐四时。
?摩飞多功能锅M2智能烹调菜单,可调时可预约,升级超大触屏,时间火候一目了然。优质陶瓷釉涂层,精工细作的品质让料理更放心。
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?以下菜谱适合2~4人量。火锅配菜仅供参考,按个人喜好准菜即可。
用料
摩飞多功能锅M2 | 一台 |
椰子鸡汤底 | |
老椰子(或椰青) | 2个 |
鸡项(或扇鸡) | 约1500克 |
姜片 | 几片 |
清水 | 适量 |
火锅配菜 | |
牛肚 | 适量 |
牛百叶 | 适量 |
墨鱼丸和肉丸 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
海鲜菇 | 适量 |
生菜、菠菜… | 适量 |
粉葛 | 适量 |
山药 | 适量 |
粉丝 | 适量 |
按需选择 | …… |
冬季养生必备?椰子鸡汤火锅?-摩飞多功能锅M2的做法
摩飞多功能锅M2
摩飞多功能锅M2标配配件有:深煮锅、蒸格和牛扒盘。选配配件有丸子盘,六圆盘和平烤盘。满足你的三餐四时。
?鸡洗净斩块;我是叫鸡档老板代劳了。
??椰子水倒入容器里,椰子肉切细椰条;我让卖椰子的老板代劳了。
?准备其它火锅配菜。摩飞多功能锅M2拥有5L大容量,满足亲朋好友聚餐需求。
先将鸡爪、鸡翅、鸡骨和部分鸡块(约750克,剩下的鸡打火锅)放入摩飞多功能锅M2;
加入约500克椰子肉;
放入适量姜片;
加入约1000克清水;水量仅供参考,喜欢浓汤少放一点水,喜欢清淡的可多放一点水。也可以通过烹煮的火力和时间控制汤的浓淡。
?加水还是加椰子水按个人喜好选择。我习惯先加水将鸡和椰子肉煲出味,再加椰子水。盖上锅盖;
摩飞多功能锅M2功能选择“火锅”,时间设置“1:00小时”,先用火锅默认设置的最大火力“1600W”快速将水烧开;
水烧开后改火力转文火煮约1小时;煮至鸡汤变浓,部分水分被蒸发;
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?另一种简单快捷的火锅做法:
将鸡翅、鸡爪,鸡骨共约750克和椰青肉约300克放入锅里,加入约1000克椰青水,大火烧开后转中小火煲20~30分钟;先喝汤,再加水打火锅,可直接跳至?【步骤15】。
?看时间和个人喜好按需选择做法。1小时后,煮至鸡汤变浓时,部分水份被蒸发时,加入约1000克椰子水;
大火烧开后转“800W”中小火煲30分钟即可。(火力和时间仅供参考)
香浓的椰子鸡汤就做好了,可以趁热享用啦~
?注意:喝不完的鸡汤用碗盛起一部分,留着慢慢喝。因为打过火锅的汤底嘌呤高,不建议喝‼️
捞起部分椰子肉,剩下的汤和肉再加入适量清水或椰子水,准备打火锅。
注:如果是用砂锅或其它锅煲汤底,可勺起部分汤和汤料放入火锅容器,再加水打火锅。
?椰子水的用量按个人口味添加。火锅材料可以有鸡肉、牛肉、丸子、豆腐、牛肚、牛百叶、金针菇、海鲜菇、山药、粉葛、生菜、菠菜……只要你喜欢的都可以上~
加入清水或椰子水后,大火烧开,就可以开始打火锅了;
打火锅先放部分鸡块,吃多少放多少,煮约3分钟熟了就马上捞起食用,切忌不要煮太久,肉老了口感就没那么好了!
我们打火锅习惯是先放肉类,吃了再放菇类,最后是青菜类,大家按自己喜欢的自由发挥吧。
冬天怎少得了打火锅呢!
吃了火锅,全身上下都是暖洋洋的~
亲朋好友聚会,只吃火锅不够丰富,只需换个盘子,烤肉走起!
摩飞多功能锅M2是面式发热盘,均匀导热不易糊底。加热快、能效高、易清洗、更安全。1600W大火候,可持续加热2小时,热补偿温控技术,精准控制火候。
摩飞多功能锅M2超大的触控屏幕,时间和和火候一目了然。旋扭设计调时调温让操作更方便。
有摩飞多功能锅,烤肉就这么简单~?
摩飞多功能锅M2精工细作的品质让料理更放心。
小贴士
②鸡选扇鸡或鸡项;
③可先煲椰子鸡汤做火锅高汤,也可以直接煲汤底,按个人喜好选择。
④火锅配菜按需准备。
⑤ 打过火锅的汤底嘌呤高,不建议喝‼️