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补铁宝宝辅食（鸡肝粥）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:04 • 阅读：7959

用料

鸡肝	一副
菠菜	10片
胚芽米	200克
橄榄油	1勺

补铁宝宝辅食（鸡肝粥）的做法

鸡肝用姜片浸泡一小时（中间换水两次）
菠菜叶洗净，取叶子备用
用水绰菠菜
鸡肝下水煮熟
菠菜切成末
鸡肝切成末
胚芽米煮七倍粥！
放入切好的鸡肝，放入橄榄油一勺
搅拌
起锅前加入菠菜，搅拌
起锅

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