酱爆鸡肝
和猪肝相比,鸡肝更鲜嫩快熟,且营养超群,对保护视力,和有造血功能障碍的患者,宜经常食用,今天和大家分享的,是一盘用香辣烤肉酱燥炒的美味鸡肝。
用料
鸡肝 | 400克 |
大葱 | 1根 |
大红椒 | 1个 |
青椒 | 1个 |
小米辣 | 4个 |
鲜姜 | 1小块 |
料酒 | 2勺 |
干淀粉 | 半勺 |
黑胡椒 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 半小勺 |
香辣烤肉酱 | 3勺 |
酱爆鸡肝的做法
准备好食材
将全部食材清洗干净,大葱切段,鲜姜切片,青红椒切块,小米辣切碎,鸡肝切砣,分别装入盘中、碗中备用。
加入干淀粉
加入黑胡椒粉和生姜粉
倒入料酒
用筷子搅拌均匀腌制10分钟
炒锅中放入适量的色拉油,待油温升至六成热时,把切好葱姜和青红椒片倒入锅中,翻炒至断生,铲起装入到盘中备用。
锅中再次倒入适量的色拉油,待油温升高时,把切碎的小米辣倒入锅中。
锅中的小米辣炒香后,倒入腌制好的鸡肝。
倒入生抽和蚝油和香辣烤肉酱
撒入糖
倒入炒至断生的葱姜和青红椒片。
将全部配料在锅中翻拌均匀,起锅装盘上桌享用。
开吃