番茄柠檬烤鸡腿【6月北鼎烤箱食谱】
【6月北鼎打卡参考食谱】
*本食谱出自@磕马路牙子上会卡秃噜皮
6月打卡领价值189元的北鼎1200ml凉水壶,活动规则戳
https://m.buydeem.cn/clock/rule-187.html?hmsr=2105f6dbeb70a
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用料
琵琶腿 | 3个 |
小番茄 | 8颗 |
洋葱 | 1/2个 |
土豆 | 1个 |
柠檬 | 1/2个 |
黑胡椒 | 1勺 |
食盐 | 1勺 |
料酒 | 3勺 |
酱油 | 2勺 |
橄榄油 | 1勺 |
罗勒碎 | 1/3勺 |
蚝油 | 1/2勺 |
说明:1勺约为5g |
番茄柠檬烤鸡腿【6月北鼎烤箱食谱】的做法
琵琶腿洗净,用刀划开几个口
土豆切块,洋葱切丝
小番茄对半切开
柠檬切片备用
将土豆和洋葱放入大炖盅内,加黑胡椒、橄榄油搅拌均匀
腌制好的琵琶腿放在配菜上,放入小番茄、柠檬片,撒上罗勒碎
烤箱预热200度,45分钟,放入大炖盅
前25分钟盖上盖子烤
打开盖子继续烤20分钟
直到表皮微微上色即可
小贴士
1.加入孜然粉、烧烤粉味道更浓
2.有减脂餐需求,橄榄油可不加,鸡腿烤制过程中也会有油脂出来
2.有减脂餐需求,橄榄油可不加,鸡腿烤制过程中也会有油脂出来
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