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法国美食的八十三橙汁鸡胸

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:59 • 阅读：8044

用料

鸡小胸10块
橙汁250克
蒜2瓣
百里香叶
蜂蜜1勺
橙子1个
酸奶油1勺
胡萝卜1根

法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法

  1. 所有食材

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤1

  2. 鸡肉去筋膜切小块

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤2

  3. 橙皮屑

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤3

  4. 大蒜末

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤4

  5. 百里香叶

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤5

  6. 胡萝卜

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤6

  7. 蜂蜜

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤7

  8. 橙汁

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤8

  9. 橄榄油、盐和黑胡椒

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤9

  10. 腌制半小时

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤10

  11. 鸡肉过筛，保留原汁

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤11

  12. 融化一块黄油

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤12

  13. 放入鸡肉和胡萝卜块

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤13

  14. 变色后加入腌汁

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤14

  15. 小火炖十分钟

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤15

  16. 加入一勺酸奶油

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤16

  17. 撒上欧芹碎

    法国美食的八十三橙汁鸡胸的做法 步骤17
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