南北杏枇杷叶煲猪肺
南北杏枇杷叶煲猪肺,秋冬季节饮用最适宜,特别是因感冒引来的咳嗽,有很好的辅助治疗作用,饮之也可预防感冒。
用料
猪肺 | 1副或1边 |
瘦肉 | 2~3两 |
南杏 | 20克 |
北杏 | 20克 |
枇杷叶 | 30克 |
蜜枣 | 2个 |
姜 | 5片 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
南北杏枇杷叶煲猪肺的做法
先将猪肺清洗一下,然后切成手指般厚的块状,用盆盛着多清洗几次。
然后把猪肺倒进淘米筛里,放点盐用手抓捏一会,再用水冲洗干净,晾干水份。
瘦肉切块,灼水洗净待用。
放水进锅烧开,水要多放一点,先灼瘦肉,把灼好的瘦肉捞起后,再倒入猪肺,大火烧开后转中小火,猪肺一经热水煮就会将里面的气泡逼出来。
然后用锅铲撇去浮在上面的气泡,直至猪肺已没有血色,也没有再冒气泡。
然后把猪肺倒进淘米筛里,打开水龙头用手抓捏猪肺冲洗干净,晾干水份。
热锅放油,倒入姜片爆香。
再把猪肺倒进锅里翻炒,炒至猪肺略带焦黄盛起待用。
南北杏略泡,用刀拍开,这样较易出味。
也可将坏掉的南北杏剔除出来,颜色已变黄或带褐色和灰白色的为变质杏仁,扔掉不要。
枇杷叶用水冲洗一下尘埃。
瓦煲里加入适量的水,人多就加多点,人少就放少点,把水烧开后,倒入南北杏、枇杷叶、蜜枣、瘦肉和猪肺,中小火煲1个半小时到2个小时,放盐调味即可。猪肺可捞起来醮酱油吃,挺爽口的。
小贴士
1.猪肺用水煮可去除里面的气泡。
2.猪肺经过炒制可去除腥味。
2.猪肺经过炒制可去除腥味。