猪血粉
猪血(猪红),
又称液体肉、
血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,
有补血美容的功效。
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、
铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。
据本草纲目记载,猪血味咸,性平,
主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、
骨折及头痛眩晕。
又称液体肉、
血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,
有补血美容的功效。
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、
铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。
据本草纲目记载,猪血味咸,性平,
主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、
骨折及头痛眩晕。
用料
猪血 | 一块 |
米粉 | 1人份 |
鸡蛋 | 1只 |
香菜 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
蒜 | 3只 |
胡椒粉 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
猪血粉的做法
准备好所有食材,米粉提前煮好。(很多超市也有现成的)
冷锅冷油下豆瓣酱炒出红油
炒出香味和红油
倒入蒜片和小米辣
继续炒香
倒入开水(冷水也可以)
煮汤时,用手把猪血撕成块
汤滚后倒入猪血
倒入猪血后,加入生抽,蚝油,鸡粉,提鲜
猪血约煮3~4分钟(久了囗感不够嫩滑)
煮好猪血下米粉,时间1~2分钟(只要烫热即可,久了容易断,不够Q弹)倒入一点点胡椒粉
起锅装碗,加入自己喜欢的配料(可以是香菜,香葱,大蒜苗)
切一个水煮鸡蛋(没有也无所谓啦)
好了,开吃,好吃到连汤底都不留?
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