鸭血豆腐
鸭血,补血解毒性寒,适合夏季食用,搭配豆腐,蛋白质氨基酸营养丰富还好吃。
用料
豆腐 | 1盒 |
鸭血 | 1块 |
酱油 | 2勺 |
辣酱 | 1勺 |
白糖 | 5克 |
生粉 | 1勺 |
油 | 适量 |
大蒜叶 | 5根 |
鸭血豆腐的做法
豆腐、鸭血冲洗干净,切片备用。
锅中放水加2勺盐煮开,倒入鸭血和豆腐煮约2-3分钟后倒出沥干备用。
大蒜洗净,用刀将把根部白色部分划开后切成寸段备用。
锅烧热加入少量油煸炒大蒜叶直至发软加入少许盐调味后盛出。
在锅内加入少许油,加入一勺辣酱炒匀,加入生抽,翻炒均匀。
倒入鸭血和豆腐。
用勺背轻推翻匀,倒入煸炒过的大蒜叶。
加入少许白砂糖,少许水翻匀煮开。
最后淋上少许生粉水,用勺背推匀,即可出锅。
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