猪耳朵豆角炒肉丝
猪耳朵豆角含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。还可以起到调理消化系统,消除胸膈胀满的作用。可用于防治急性肠胃炎和呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
患有皮肤瘙痒、急性肠炎者非常适合食用猪耳朵豆角。同时,也适宜食欲不振者食用。而经常腹胀的人最好不要食用猪耳朵豆角。
患有皮肤瘙痒、急性肠炎者非常适合食用猪耳朵豆角。同时,也适宜食欲不振者食用。而经常腹胀的人最好不要食用猪耳朵豆角。
用料
猪耳朵豆角 | 半斤约20个 |
猪肉 | 一小块 |
葱蒜 | 适量 |
酱油 | 适量 |
糖 | 少许 |
盐 | 适量 |
十三香 | 适量 |
猪耳朵豆角炒肉丝的做法
猪耳朵豆角半斤洗干净,切去蒂(也就是根)
切成丝
准备葱蒜
肉切丝
锅放油,7成热放入葱蒜翻炒两三下,下入肉丝,煸炒出香味,放入酱油
放入豆角丝,翻炒。放入糖,盐,十三香翻炒
加入一点点水 微顿一下(豆角不熟是会中毒的哦)
出锅 可以吃啦