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巴戟黑豆猪腰汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:56
•
阅读:7939
补肾益气,对腰膝疼痛有疗效,非常适合适合久坐不动的上班族。
用料
猪腰
1个
生姜
4片
巴戟
适量
黑豆
50克
赤小豆
50g
枸杞
20g
红枣
6颗
黄芪
10g
麦冬
20g
百合
20g
扁豆
20g
巴戟黑豆猪腰汤的做法
在清水中放入生姜片,猪腰焯水去腥,再洗净,切片。
备料:把新鲜巴戟洗净。
把黑豆,赤小豆,以及各种材料,洗净备用。
最后把全部食材放入锅中,按下煲汤键即可。
小贴士
加入麦冬,百合和扁豆,可中和一下巴戟的温热药性,夏天喝就不那么上火了。
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