上班便当
上班族的午餐
用料
鸡蛋 | 个 |
蔬菜 | 干 |
上班便当的做法
糙米饭、虾仁黄瓜、素炒西兰花、鸡蛋卷
杂粮饭、青笋炒胡萝卜、芦笋炒口蘑、虾仁鸡蛋
杂粮饭、鸡蛋炒西红柿、清炒荷兰豆、咖喱鸡
玉米、西兰花虾仁、口蘑黄瓜、鸡蛋菜卷
红薯、炖冬瓜、照烧鸡腿、鸡蛋黄瓜口蘑
杂粮紫菜包饭、腊肠荷兰豆、豆芽韭菜、凉拌虾仁青笋胡萝卜丝
杂粮油豆皮、土豆炒胡萝丝、番茄巴沙鱼、韭菜鸡蛋卷
糙米饭、荷兰豆虾仁、竹笋炒腊肠、炒杂菜
杂粮三角饭团、口蘑胡萝卜、炒三丁、炒油菜
杂粮饭鸡蛋卷饭团、青笋胡萝卜、豇豆炒腊肠、花菜炒鸡肉
板栗南瓜、胡萝卜炒肉丝、西红柿西葫芦、醋溜圆白菜
杂粮饭、煎巴沙鱼、凉拌鸡丝青笋、韭菜鸡蛋
杂粮饭、炖小鸡腿、豇豆炖土豆、炒油菜
粽子、煎西葫芦、西红柿花菜、鸡蛋卷、腊肠炒青椒
杂粮饭、蒜苗炒鸡肉、韭菜鸡蛋卷、炒三丁
玉米、番茄菜花、炒圆白菜丝、西葫芦炒胡萝卜
玉米、菜花炒肉、鸡蛋黄瓜、胡萝卜腊肠
腊肠炒饼、西红柿菜花、炒油菜
杂粮饭、青豆玉米炒虾仁、杏鲍菇炒胡萝卜、豆角土豆
泡菜蔬菜饼、海带炖鸡肉、炖豆腐、炒彩椒
打包的pizza、彩椒炒腊肠、蒜苗鸡蛋、口蘑黄瓜胡萝卜
粘豆包、菜花鸡肉、西红柿茄子、醋溜土豆丝
糙米饭、豇豆肉沫、青椒肉丝、胡萝卜鸡蛋卷
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