带饭菜【尖椒肉丝】
加热后和刚炒出来的一样新鲜,美味,让您不再吃剩菜。原理是控制食材的成熟度,经历了数次试验,就为了能提高大家的幸福指数。自己带饭也可以吃得很新鲜。
用料
食材 | |
尖椒 | 3根 |
猪里脊 | 300g |
姜 | 一小块 |
小葱 | 一根 |
蒜 | 3瓣 |
调味料 | |
生粉 | 2/3瓷勺 |
淀粉 | 1瓷勺 |
白糖 | 1/2瓷勺 |
味精 | 1/4瓷勺 |
盐 | 1/2瓷勺 |
生抽 | 4瓷勺 |
米醋 | 1/2瓷勺 |
食用油 |
带饭菜【尖椒肉丝】的做法
食材如右图所示
姜、蒜切片
小葱切成葱段,尖椒去籽切丝
猪里脊切细丝,泡在水中,搅拌均匀。(炒的时候不会粘在一起,还可以去腥)
捞出肉丝,控干水分,放入碗中
在肉丝中加入1瓷勺生抽➕1/5瓷勺盐,搅拌均匀,再放入1瓷勺淀粉,搅拌均匀,再放入1瓷勺食用油,搅拌均匀
锅中放入3瓷勺食用油,油热后放入腌好的肉丝,炒至发白后放入1瓷勺生抽,翻炒均匀,盛出。放入冰箱冷藏
炒肉丝的底油就留锅中,油热后放入尖椒丝,翻炒1分钟左右
把翻炒好的尖椒丝倒入凉水中,过凉水盛出
控干水分(最好是甩干、用厨房纸擦干)放入冰箱冷藏
碗中放入6瓷勺水➕2瓷勺生抽➕1/2瓷勺米醋➕1/4瓷勺盐➕1/4瓷勺味精➕1/2瓷勺白糖➕2/3瓷勺生粉,搅拌均匀
锅中放入1/2瓷勺食用油,油热后放入姜蒜片、小葱段,翻炒一下
倒入调好的酱汁,翻炒至粘稠,盛入大的容器中(一会儿要搅拌),放入冰箱冷却
冷却好的酱汁中先放冷却好的尖椒丝,搅拌均匀。再放入肉丝,搅拌均匀。再放入1/2瓷勺食用油,搅拌均匀
倒入容器中,盖上盖子放入冰箱冷藏
48小时内,什么时候想吃,盖上盖子或者封上保鲜膜,放入微波炉高火打2分钟,就可以直接吃了
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