?炖豆角茄子肘子/糙米杂粮饭/黄瓜鸡蛋汤

?青笋/鸡胸肉段/煎发面饼/瑶柱海带白菜豆腐汤

?西兰花/香菇鸡肉蔬菜粥/牛肉

牛排/芹菜饼/煎鸡胸肉/意大利面

菜花/白菜海带豆腐汤/煎馒头片/鸡腿

油焖大虾/大头菜炒饭/黄瓜鸡蛋汤

牛肉咖喱/西兰花/糙米杂粮饭/鸡蛋

红菜汤/鸡胸肉/煮蛋/玉米

牛肉馅饼/饺子/豆腐脑儿/菜花/西红柿/鸡胸肉/鸡蛋

煎鸡胸肉/西兰花/奶油蘑菇汤/坚果面包

黄金勾豆角/菠菜/煎馒头

蒸茄子/白菜豆腐丸子汤/发面饼

海带瑶柱汤/西兰花/鸡胸肉/蔓越莓司康

牛排鹰嘴豆/意面