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猪肝小炒

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7929
猪肝营养很好,定期吃一餐补一下?

用料

猪肝200克
料酒1勺
生粉1勺
5片
1根
老抽少量
生抽1勺
卷心菜1/4只
青椒半只个
西芹(选用)2根
甜面酱1勺

猪肝小炒的做法

  1. 一大块猪肝,我只用了1/4,剩下的过两天白灼吧。

    猪肝小炒的做法 步骤1
  2. 切片一碗,大约150-200g

    猪肝小炒的做法 步骤2
  3. 放点清水,料酒和姜片泡掉些血水。泡大约15分钟就行。

    猪肝小炒的做法 步骤3
  4. 沥干水分,加一勺料酒一勺生抽,一勺生粉拌匀,腌制半小时。

    猪肝小炒的做法 步骤4
  5. 水烧开,把腌制过的猪肝倒入沸水中,稍微搅拌一下,把猪肝烫变色即可,不用太久

    猪肝小炒的做法 步骤5
  6. 盛出备用,有点红色的血色没关系,这只是半熟,一会还要翻炒。

    猪肝小炒的做法 步骤6
  7. 起油锅,把青椒和西芹倒入翻炒,断生。

    猪肝小炒的做法 步骤7
  8. 把卷心菜切成片状洗干净也炒断生,盛出备用。

    猪肝小炒的做法 步骤8
  9. 葱姜炒香

    猪肝小炒的做法 步骤9
  10. 放入半熟猪肝,一勺甜面酱,一勺糖,一点水炒开炒匀。

    猪肝小炒的做法 步骤10
  11. 放入蔬菜翻炒,加入少许老抽调色,出锅。

    猪肝小炒的做法 步骤11

小贴士

很多蔬菜都可以配猪肝吃,我比较常用的是青椒,卷心菜,还可以配上香干,也很好吃。