位置:首页 > 肉类 > 猪肉

川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7937
突然发现我妈还买了块猪肝,天啊!冻了哪里还好吃!赶快搞掉它吧!这类型爆炒可是我家家传拿手菜色。

用料

猪肝200克
淀粉1小勺
蛋清半个
料酒1茶勺
豆瓣酱1小勺
老抽半小勺
生抽1小勺
耗油1小勺
白糖1克
4分之一勺
2片
泡姜1块
3瓣
大葱半根
花椒20粒
白胡椒(我没用)1克
豌豆尖1把(随手抓)
木耳小5朵(撕碎 )
白酒1勺
猪油1勺
菜油半小碗
小青椒2个
干辣椒3个
小米辣(泡野山椒)3个

川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法

  1. 各种调料切好备用,我们习惯了如图形状切。其实自己喜欢就好。

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤1
  2. 因为猪肝需要快速翻炒,所以汤汁类调料提前放好。
    老抽,生抽,耗油,白糖,醋调均。

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤2
  3. 菜油小半碗

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤3
  4. 猪肝切片,尽量薄,把筋去了,竖切。
    淀粉调少量水加料酒,倒入猪肝片中,加入蛋清拌匀。备用。

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤4
  5. 准备一勺豆瓣

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤5
  6. 白酒备用

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤6
  7. 锅大火烧直冒烟(猪肝需要高温)

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤7
  8. 加入菜油和猪油混合,烧至滚油

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤8
  9. 倒入各种切好的调料,及豆瓣,炒出香味,看着辣椒刚开始变焦香,油温重新起来了。

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤9
  10. 花椒和猪肝一起倒入锅内,翻炒3秒,白酒倒入锅铲点燃,倒入锅内翻炒,会起火,快速翻炒5秒,如果火没熄灭,就用锅盖盖一下。倒入调好的酱汁翻炒10下。

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤10
  11. 迅速倒入青椒,翻炒几下

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤11
  12. 起锅,把油返回锅内,放入木耳炒熟,加入豌豆尖翻炒几下,豌豆尖焉了就可以起锅了,放在盘子下面

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤12
  13. 再把猪肝倒入有木耳和豆尖的盘子里。这个菜便做好了。

    川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法 步骤13

小贴士

这个菜比较难掌握火候,容易老,多练习几次吧。
我做的时候小米辣没有了,就没放。
如果吃不了这么辣,可以不要放干辣椒、小米辣,青椒换成大青椒,泡椒和泡姜少放点。
胡椒粉变好了起锅前放(我怕上火,所以我没放)。放了会更鲜。
之所以蔬菜分开炒是怕猪肝炒久了变老。
猪肝趁热吃哦,不然会有腥味。