解馋猪蹄
好吃不健康的食物很多,不必太克制,几个月吃一次还是可以滴
用料
猪蹄 | 1斤 |
红枣 | 6颗 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 少量 |
解馋猪蹄 清汤煮烂口感韧糯 味纯的做法
洗净,盐和生抽腌1小时后淖水
下锅干煎一下
全部食材倒入电饭锅
选择档位
煮好,焖透
皮软糯,筋松脆,好吃,过瘾。
没加老抽,颜色有点浅,不影响口味再来一次
更简单了,清水洗净再加热水洗一遍,直接上锅煮烂清爽白嫩的小蹄子
搭配青菜,补充维C和纤维,对冲脂肪摄入量,减轻肠胃和心理负担
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