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五花肉炒茨菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:8377
在海南菜市场第一次见到茨菇,请教了当地人之后,尝试的做了一次,味道超棒哦~
茨菇的营养丰富,富含蛋白质、维生素、钙等人体所需的营养物质,还有解毒凉血、健胃止咳的功效呢~
因茨菇属于活血的一种食物,孕妇不可以吃哦~

用料

五花肉150克
茨菇200克
生姜10片
料酒1勺
生抽1勺
2克
白糖3克
老抽半勺
蚝油半勺
白胡椒粉一点点

五花肉炒茨菇的做法

  1. 海南的茨菇非常新鲜呢

    五花肉炒茨菇的做法 步骤1
  2. 将茨菇削皮,清洗干净

    五花肉炒茨菇的做法 步骤2
  3. 茨菇小小的,非常可爱呢

    五花肉炒茨菇的做法 步骤3
  4. 切成片备用,根据自己的喜好,也可以切块

    五花肉炒茨菇的做法 步骤4
  5. 五花肉去皮切片

    五花肉炒茨菇的做法 步骤5
  6. 锅里放油,加入生姜片,小火炒香

    五花肉炒茨菇的做法 步骤6
  7. 放入五花肉煸炒

    五花肉炒茨菇的做法 步骤7
  8. 加入料酒、白胡椒粉,中火煸炒

    五花肉炒茨菇的做法 步骤8
  9. 加入生抽、白糖、100克左右的热水,烧开后盖上锅盖,用小火焖十分钟左右

    五花肉炒茨菇的做法 步骤9
  10. 将茨菇放入锅中,加入老抽、蚝油、盐,再加入少许的热水,翻搅均匀,盖上锅盖,中小火焖5分钟左右即可

    五花肉炒茨菇的做法 步骤10
  11. 如果吃辣,可放一些小米辣和小香葱,翻炒均匀,就可以关火出锅啦~

    五花肉炒茨菇的做法 步骤11
  12. 好吃、新鲜、营养、简单的茨菇就做好啦~

    五花肉炒茨菇的做法 步骤12
  13. 尝一口,味道超棒哦?

    五花肉炒茨菇的做法 步骤13
  14. 赶紧动手制作吧^_^

    五花肉炒茨菇的做法 步骤14