豆角炒五花肉
心里有光
慢食三餐
用心学会一道道菜
何尝不是对生活的馈赠呢
简单却又不简单的一道菜
豆角炒肉
慢食三餐
用心学会一道道菜
何尝不是对生活的馈赠呢
简单却又不简单的一道菜
豆角炒肉
用料
五花肉 | 少量(几片) |
圆豆角 | 一把 |
青辣椒 | 半只 |
小米椒 | 小半只 |
葱、姜、蒜 | 适量 |
干辣椒 | 1个 |
食用油、味达美、醋 | 适量 |
红油豆瓣酱 | 适量 |
盐、鸡精、十三香 | 适量 |
豆角炒五花肉的做法
准备圆豆角一把,切成小段;同时准备几片五花肉
准备青辣椒、小米辣,葱、姜,蒜切成上图所示
起锅开中火,锅热后倒入适量食用油,开小火
油热后放入五花肉,因为我是刚解冻的肉,所以刚入锅会溅油,所以可以立马盖上盖子,因为是小火,不用担心肉煎坏
过一会后,开盖翻炒一下,煎至肉片变白,如果不想吃肥肉,可以多煸一会
把煎好的肉用锅铲瞥到一边,下入葱,姜,干辣椒,爆香
炒出香味后,下入适量红油豆瓣酱,翻炒
将锅中材料翻炒均匀
下入豆角,开大火
翻炒
过程中,可少量多次加清水,因为开的是大火,锅容易干,豆角一定要炒熟,所以要多炒一会,我大概加了5-6次水,感觉水干了就再加一点
炒至豆角明显变色以后,倒入适量味达美酱油,醋,翻炒
放入青辣椒、小米辣,翻炒均匀
快出锅时,放入适量盐、鸡精、十三香,调味,临出锅前,倒入蒜末,炒出蒜味
出锅,好好吃呀!
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