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此季是“安康鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:58 阅读:8023
3月初是深海野生安康鱼上市季,它的?肝被称为“海上鹅肝”,除口感与鹅?肝有异曲同工之妙,更重要的是补充优质蛋白和维生素,增加免疫力的功效。

用料

安康?肝1斤
生姜1个
1撮
料酒适量
适量
少许

此季是“安康鱼?”最肥美时,?肝入口?即化,可与鹅?肝媲美,惊蛰日做一款快手味鲜慰籍美食的做法

  1. 食材准备;

    此季是“安康鱼?”最肥美时,?肝入口?即化,可与鹅?肝媲美,惊蛰日做一款快手味鲜慰籍美食的做法 步骤1
  2. 处理好血管,放入清水中浸泡3分钟初步去腥;

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  3. 洗净捞出,备用;

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  4. 姜切片、葱切段一起扭出葱姜水淋入鱼肝上,撒入盐;

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  5. 倒入料酒、醋浸泡30分钟去腥;

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  6. 再次用清水洗净,捞出沥干备用;

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  7. 准备好锡纸;

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  8. 用厨房纸吸去水份;

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  9. 取一段,卷入锡纸中,卷好一头先拧紧锡纸,再拧紧另一头锡纸;

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  10. 成卷备用;

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  11. 锅内放清水;

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  12. 水开后,把卷好的?鱼肝卷上汽蒸15分钟;

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  13. 蒸好后,取出放凉;

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  14. 再放入冰箱冷藏2~3小时;

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  15. 用芥末、日??料酱油调个刺身料汁,再把?肝卷取出,切厚片,佳肴呈现,尝一口甚是鲜美?

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