此季是“安康鱼
3月初是深海野生安康鱼上市季,它的?肝被称为“海上鹅肝”,除口感与鹅?肝有异曲同工之妙,更重要的是补充优质蛋白和维生素,增加免疫力的功效。
用料
安康?肝 | 1斤 |
生姜 | 1个 |
葱 | 1撮 |
料酒 | 适量 |
醋 | 适量 |
盐 | 少许 |
此季是“安康鱼?”最肥美时,?肝入口?即化,可与鹅?肝媲美,惊蛰日做一款快手味鲜慰籍美食的做法
食材准备;
处理好血管,放入清水中浸泡3分钟初步去腥;
洗净捞出,备用;
姜切片、葱切段一起扭出葱姜水淋入鱼肝上,撒入盐;
倒入料酒、醋浸泡30分钟去腥;
再次用清水洗净,捞出沥干备用;
准备好锡纸;
用厨房纸吸去水份;
取一段,卷入锡纸中,卷好一头先拧紧锡纸,再拧紧另一头锡纸;
成卷备用;
锅内放清水;
水开后,把卷好的?鱼肝卷上汽蒸15分钟;
蒸好后,取出放凉;
再放入冰箱冷藏2~3小时;
用芥末、日??料酱油调个刺身料汁,再把?肝卷取出,切厚片,佳肴呈现,尝一口甚是鲜美?
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