快手菜之菠菜猪/牛肉末
工作学习压力巨大,实在是没有办法做什么复杂的菜式。这道菜改编自油管上的一个视频。觉得很快手又好吃营养,分享给大家~
用料
肉末 | 150克 可以根据自己的情况稍作调整 猪肉牛肉都可以 |
菠菜 | 200克 |
生抽 | 三勺tsp |
油 | 两勺tsp |
盐 | 一勺半tsp |
姜 | 两小片 |
蒜 | 一瓣 |
糖 | 两勺tsp |
料酒 | 一小勺 可不放 |
生粉 | 两勺 tsp |
快手菜之菠菜猪/牛肉末的做法
(忘了拍图了,下次补上)
油 一勺
糖 一勺
生粉 一勺
生抽三勺
放入肉末中 按一个方向将所有东西搅匀 之后静置十分钟腌制入味锅中放大概800毫升的水,加入一勺油,一片姜,一勺盐和一勺糖。中到大火烧开。水开之后,放入菠菜汆烫。
等菠菜全部软了,盖上盖子,开小到中火,焖三到五分钟。(我买的嫩菠菜,三到四分钟左右即可。)之后捞出沥干水盛盘。冷锅下一勺油,油热后爆香蒜瓣和姜片。
之后加入肉末,炒半分钟。
随后加入一勺生抽,半勺盐。准备水淀粉
一勺生粉,加半碗水。搅拌均匀之后,倒入肉末中,大火收汁。将炒好的肉末倒在菠菜上。
开吃!
小贴士
1.盐的多少可以在炒肉末的时候适当调整。
2.喜欢吃辣的或者麻的,可以在爆香姜蒜的时候加点花椒和干辣椒。
3.牛肉末在炒的时候,不需要太长翻炒。让油稍微把肉末煎一下去更好吃。
4.吃的时候可以菠菜和肉拌一下,这样更有味道。
2.喜欢吃辣的或者麻的,可以在爆香姜蒜的时候加点花椒和干辣椒。
3.牛肉末在炒的时候,不需要太长翻炒。让油稍微把肉末煎一下去更好吃。
4.吃的时候可以菠菜和肉拌一下,这样更有味道。