梅豆小拌
不知道为什么,现在总是喜欢拌菜,也许是清凉可口?还是营养健康?还是……
用料
梅豆 | 300克 |
紫圆葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1/3根 |
姜丝 | 适量 |
蒜片 | 适量 |
盐 | 适量 |
白醋 | 少许 |
蚝油 | 2小勺 |
麻油 | 1小勺 |
橄榄油 | 1小勺 |
糖 | 10克/约1小勺 |
梅豆小拌的做法
把买来的梅豆去掉筋洗净,然后锅里添上水烧开,把梅豆放里面烫熟捞出过凉,再切成段备用。
胡萝卜洗净切成片,然后再把片切成四菱形。锅里烧开水把胡萝卜片烫熟捞出过凉备用。
紫圆葱切丝,一定要细点。
姜丝要切成细丝备用。
把所有的宝贝们放到一个容器里,用我们的勤劳的双手把她们拌一拌,这时可以按自己的口味添加调料的呀!
OK啦!一道适合四季的凉拌菜好了。是不是很简单呢!那就去买材料吧,今晚就做一个了。
小贴士
胡萝卜烫熟是为了有营养,而且颜色还鲜艳。
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