奶油南瓜栗子浓汤
南瓜含有丰富的多糖类、β胡萝卜素、果胶、氨基酸和矿物质元素，那么问题来了，该如何快速地吸收这些营养呢？
这次我挑了长得像葫芦的奶油南瓜，它有种淡淡的奶香味，清甜可口，比一般的南瓜要细腻绵软，非常适合制作可甜可咸的暖意浓汤～
这次我挑了长得像葫芦的奶油南瓜，它有种淡淡的奶香味，清甜可口，比一般的南瓜要细腻绵软，非常适合制作可甜可咸的暖意浓汤～
用料
| 奶油南瓜 | 1个 |
| 生板栗 | 6~8个 |
| 饮用水或牛奶 | 800～1000ml |
奶油南瓜栗子浓汤的做法
准备材料；
南瓜去皮切块，板栗去皮洗净，掰成小块；
装入破壁机，加入水；
选择汤/糊功能；
制作完毕可以根据喜好加糖，喜欢喝咸的可以撒上海盐和黑胡椒碎。
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