带壳南瓜籽南瓜瓤浓浆
想吃甜甜的老南瓜,里面得南瓜籽南瓜瓤不想浪费掉,之前是和南瓜一起煮来吃,南瓜壳一颗一颗实在难嗑,于是,想着能不能把它们榨成汁来喝
用料
带壳南瓜籽 | 适量 |
南瓜瓤 | 适量 |
水 | 适量 |
带壳南瓜籽南瓜瓤浓浆的做法
用勺子挖出老南瓜里的南瓜籽和南瓜瓤
锅里加水煮熟
倒入破壁机,奶昔功能,1分钟
……
倒出来
小贴士
煮南瓜瓤的时候很容易溢锅
- 上一条: 免揉香橙南瓜籽裸麦面包
- 下一条: 亚麻籽补脑南瓜籽花生露
带壳南瓜籽 | 适量 |
南瓜瓤 | 适量 |
水 | 适量 |
用勺子挖出老南瓜里的南瓜籽和南瓜瓤
锅里加水煮熟
倒入破壁机,奶昔功能,1分钟
……
倒出来