把南瓜打开，瓜子并带着瓤取出，别丢，放在沥篮里。南瓜该拿去怎么做就怎么做吧！

放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子。

把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳底下晒干。

锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火，把复翻炒。

直到南瓜子表面略泛金黄就可以出锅，孩子爱吃的小零食就做好了。

香香的，成品好吃又好剥。也很适合当茶点。