将油纸铺在托盘上，把南瓜籽平铺在油纸上

烤箱170度预热十分钟，再把托盘放入其中，烤箱170度先烤五分钟，拿出放冷然后再放入烤两分钟就好啦！备注：我做了对比发现这样烤出来的香甜，一次性烤七分钟的微苦

放凉

个人觉得原味还是比较香的，比直接炒方便