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南瓜籽仁烤箱版

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:16 • 阅读：8008

给血糖高的妈妈准备的小零嘴

用料

南瓜子

克

南瓜籽仁烤箱版的做法

烤箱150度预热十分钟，将干净的南瓜籽放进烤盘，温度调至120度（烤箱温度偏高，温度计测有140度），40分钟，过程中翻炒三次，不会糊，完美

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