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胃口差、出虚汗就吃黑白糯米红枣芡实粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:15 • 阅读：7986

用料

芡实	50克
白糯米	50克
黑米	50克
红枣	6个
糖	2勺

胃口差、出虚汗就吃黑白糯米红枣芡实粥的做法

食材提前浸泡2h
水烧开放入糯米和芡实1h搅拌，最少也要煮到芡实开花。
红枣加入煮20分钟。
看这卖相，还不错。觉得味淡可以适当加糖调味。

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