可可液块+椰子油+黄油放入容器中，隔着热水慢慢搅拌直到融化，完全融合；容器从热水里拿出，依次放入亚麻籽粉、椰蓉、代糖糖粉、高脂坚果碎，搅拌均匀；最后放入鸡蛋，搅拌成一个粘稠的糊糊，倒入模具，刮平整；烤箱提前预热，模具放入烤箱中层，180°烤制20分钟～25分钟，最多30分钟，依据自己烤箱来定；烤好拿出来以后，一定要放入冰箱，完全冷藏变冷变硬；变硬后脱模，切小块放入盒子中冷藏保存

注意事项直接在这里说一下： 代糖最好还是用糖粉（糖霜），做出来会比较细腻没有颗粒感，赤藓糖醇颗粒不太好搅拌开；糖粉的量根据个人喜好去放，但我建议最好不要超过30g，这个甜度我觉得刚刚好～

我没有去计算具体的脂肪和碳水数值，但是如图能装一大盒子，可以吃很久，所以一次食用的碳水是不会很高的，满满都是油润的油脂，一口吃下去像是细腻的硬巧克力膏，非常浓郁，巧克力控不要错过～～～

祝大家低碳&生酮快乐！