绿豆百合粥
绿豆清热解毒,止渴消暑,百合有清凉润肺去火功效和绿豆搭配在炎热的夏季吃最适合…
用料
绿豆 | 50克 |
百合 | 10克 |
冰糖 | 50克 |
水 | 适量 |
绿豆百合粥的做法
食材备好
绿豆洗净用清水泡3小时
百合洗净备用
锅中加适量水,倒入绿豆百合大火烧开小火熬
熬至绿豆开花放入冰糖再熬5分钟即可
绿豆百合粥熬好了待凉,放冰箱冷藏天热来一碗爽爽的透清凉
小贴士
绿豆最好提前泡,熬的时候会熟的更快,熬绿豆的水一次性放够,中途加水会影响口感,冰糖按自己的口味添加
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