蒜蓉蒸茄子|简单快手家常菜
我记得我小时候并不喜欢吃茄子,可是不知道从什么时候开始我却非常爱吃茄子了。
大家普遍对茄子的印象就是很油,确实,一般茄子都是油炸的多,但是今天这道蒸茄子,不仅不油腻,却一样非常非常的好吃。
? 材料:
长茄子 2根,
大蒜头 1整头,小米辣 3条,
蚝油 2大勺,生抽 2大勺,糖 1小勺,白胡椒粉。
‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml,1小勺 = 1 tsp = 5 ml
大家普遍对茄子的印象就是很油,确实,一般茄子都是油炸的多,但是今天这道蒸茄子,不仅不油腻,却一样非常非常的好吃。
? 材料:
长茄子 2根,
大蒜头 1整头,小米辣 3条,
蚝油 2大勺,生抽 2大勺,糖 1小勺,白胡椒粉。
‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml,1小勺 = 1 tsp = 5 ml
用料
茄子 | 2根 |
大蒜 | 1整头 |
小米辣 | 3个 |
蚝油 | 2大勺 |
生抽 | 2大勺 |
糖 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
蒜蓉蒸茄子|简单快手家常菜的做法
大蒜头剁成蒜蓉
小米辣切碎
我用的是这种长茄子
洗净,切除根部
对半切开
再在切面划上几刀
放入煮滚水的蒸锅内大火蒸15分钟
茄子在蒸的时候,我们来准备蒜蓉酱:锅中烧热适量的食用油,加入蒜末和小米辣
蒜蓉微微金黄的时候加入糖,蚝油,生抽和白胡椒粉
翻炒均匀就盛出备用
蒸了15分钟的茄子,如果盘子里有水的话建议先把水倒掉
然后把蒜蓉酱平铺在茄子表面,继续放回蒸锅内大火再蒸5分钟就可以出锅了
撒上葱花或者是香菜粒,再淋上少许的热油,就可以上桌了
真的太好吃了
超级下饭
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