姜葱炒蛏子
蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;
具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;
对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。
具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;
对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。
用料
蛏子 | 500g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
蒜 | 适量 |
香菜 | 适量 |
葱 | 适量 |
青椒适量 | |
红椒适量 |
姜葱炒蛏子的做法
蛏子买回后用清水泡两个小时以上,吐出泥沙,可滴两滴油进去。洗净后捞起沥干水份
备好香菜,葱段,青红椒丝,姜丝和蒜蓉
锅中烧开水,下一点姜和盐,下蛏子焯至开口,然后捞起沥干
锅中热油,下姜丝和蒜,葱头爆香;倒入蛏子炒匀,然后加盐调味,同时倒入香菜,葱段和青红椒丝炒匀即可
小贴士
也可以直接下锅炒蛏子,不过出水会较多!