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一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:54 阅读:7925
鸡腿肉做的手撕鸡口感很嫩,一定会是一道老少咸宜,惊艳大家的冷菜哦!

用料

鸡腿3只(400克左右)
切片
切片
切蓉
柠檬半只切丁
香菜洗净切碎
白砂糖半勺
生抽2勺
香醋1勺
香油半勺
料酒2勺
一次性手套1只

一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法

  1. 鸡皮和鸡油,怕胖的宝宝可以提前剪掉。如果用两只大鸡腿的,煮之前要切花刀,助熟。

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤1
  2. 还有香醋,也是点睛调料哦。

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤2
  3. 煮点时候,再加2勺料酒,煮开后去一下浮沫。

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤3
  4. 煮鸡腿的时候,做好所有配料的辅助工作,洗洗,切切,喜欢辣的,小米椒可以多一点哦。

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤4
  5. 腿肉放凉,手撕开始:带上一次性手套撕下小块的肉,好香!

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤5
  6. 放料,搅拌,抓均匀!

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤6
  7. 可以直接吃咯!
    也可以冰箱冷藏一下,一个清口的冷菜就做好啦!

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤7
  8. 好吧,这是今天准备的午餐,还不错吧??
    马上七夕啦,祝大家都可以和心爱的人一起来品尝这平平淡淡的人间烟火!?

    一道“夏日清口菜”低脂手撕鸡的做法 步骤8

小贴士

喜欢吃辣的宝宝们,可以在鸡肉拌匀的时候,多加一勺辣椒油哦!