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咸牡蛎

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:53 • 阅读：7934
【食材介绍】牡蛎号称是“男人的加油站，女人的美容院”有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，含磷丰富，有利于钙的吸收。

用料

牡蛎500克
生抽2勺
高度白酒10克
葱姜蒜红椒诺干
食用油10克

咸牡蛎的做法

  1. 牡蛎加盐浸泡一会儿，容易去壳

    咸牡蛎的做法 步骤1

  2. 洗3遍，出水沥干

    咸牡蛎的做法 步骤2

  3. 起锅热油香爆葱姜蒜成金黄色

    咸牡蛎的做法 步骤3

  4. 牡蛎入锅

    咸牡蛎的做法 步骤4

  5. ，加生抽，高度酒煮沸腾3分钟

    咸牡蛎的做法 步骤5

  6. 带上小红椒葱花蒜末，露个笑脸摆拍

    咸牡蛎的做法 步骤6
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