南瓜高粱馒头
我们生活在广东,婆家在两千米外的山东,每隔一段时间,婆婆总会给我们物流一些家里的农作物,有小麦面粉,高粱粉,玉米面等等,每次我都如获至宝,把它们变成包子,馒头,面条……老公孩子爱吃,也抚慰一下他们思乡的胃,我爱下厨房,因为美食与爱不可辜负?
用料
普通面粉 | 500g |
高粱粉 | 150g |
蒸熟的南瓜 | 400g |
温水 | 50g |
酵母 | 7g |
黄砂糖 | 50g |
盐 | 3g |
南瓜高粱馒头的做法
准备好材料,南瓜削皮切块蒸熟,晾凉,因为南瓜有水份,所以不用额外加水揉面
酵母加入50g温水搅匀,静置五分钟
蒸熟的南瓜晾凉捣成泥状
糖和盐放盆底
加入面粉
加入酵母水
用筷子搅拌
加入南瓜泥
用筷子搅拌成絮状
加入高粱粉
开始动手揉面
面粉吸水性不同,干了加水,湿了加粉,揉到三光
盖上拧干的湿布
发酵成原面团两倍大,手指戳下去不回弹为好
排气,揉面五分钟左右,面团会变得很细腻光滑
整形,孩子喜欢吃肠卷,做了几个。二次发酵15至20分钟
冷水下锅,大火蒸15分钟,关火焖5分钟
出锅
香肠包
做了8个馒头,6个香肠包
口感很扎实哦
不加高粱粉就会这么金黄诱人
加入豆沙馅儿就变成南瓜豆沙包
小贴士
1,高粱粉是婆婆家种的高粱磨成粉寄给我的,如果外面没得卖可以全部都用普通面粉哦,不过,多吃点粗粮还是不错滴^_^
2,因为南瓜蒸好会出水,所以面粉不用额外加水了,只需用50g温水把干酵母化开即可,揉面过程中再看情况,干了加水,湿了加粉。
3,第一次发酵到原面团2倍大即可,发酵过了头,做出来的包子会有酸味。
4,整形后一定要第二次发酵哦,这是馒头松软的关键。
5,一定要冷水下锅蒸,如果热水下锅,面皮会皱。
6,关火后一定要焖五分钟,马上揭盖的话面皮也会皱哦。
7,单纯只放南瓜,做出的馒头包子是金黄色的哦。
2,因为南瓜蒸好会出水,所以面粉不用额外加水了,只需用50g温水把干酵母化开即可,揉面过程中再看情况,干了加水,湿了加粉。
3,第一次发酵到原面团2倍大即可,发酵过了头,做出来的包子会有酸味。
4,整形后一定要第二次发酵哦,这是馒头松软的关键。
5,一定要冷水下锅蒸,如果热水下锅,面皮会皱。
6,关火后一定要焖五分钟,马上揭盖的话面皮也会皱哦。
7,单纯只放南瓜,做出的馒头包子是金黄色的哦。