营养健康干海鲜粥
4碗的份量，够两人吃饱。
用料
| 大米 | 3/4杯 |
| 干贝 | 10粒 |
| 虾干 | 15粒 |
| 鱿鱼干 | 1只 |
营养健康干海鲜粥的做法
准备材料，干贝10粒。
虾干15粒
鱿鱼干1条
鱿鱼干剪成条
所有海鲜干冲洗干净，温水浸泡15分钟。
泡好的干贝用手碾散
3/4杯米，洗干净，放进电饭煲
泡好海鲜的水，倒进电饭锅里
然后加水，到指定的水位
准备铁锅，中火热锅，锅热到冒烟以后倒入一圈油然后关小火，油不用太多，比煎鸡蛋的油少一点。
把海鲜干倒进去，不停翻炒，炒到金黄色，海鲜干出香味，表面滋滋响。关火。把炒好的海鲜干铲到电饭煲里。
启动电饭煲，煮粥键，一个半小时。
营养美味的海鲜粥就出炉啦！喜欢加盐的可以最后出锅的时候加盐，还可以搭配小菜一起吃哦～～我家喜欢淡口，清清甜甜的海鲜干味！
小贴士
海鲜配比没有严格规定，喜欢吃啥海鲜干都可以放进去哦，多放一点少放一点也可以。
- 上一条： 广式靓汤~干贝小排煲冬瓜
- 下一条： 干贝虾仁粥