零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤
一碗荤素搭配的汤,营养丰富,一碗就能满足一餐的营养需求,做法简单,一次就能成功???
用料
蟹 | 2只 |
蛤蜊 | 适量克 |
瘦肉 | 少量克 |
海鲜菇 | 适量 |
丝瓜 | 1根 |
小葱 | 适量根 |
白胡椒 | 适量克 |
盐 | 适量克 |
零失败-绝对不腥超鲜螃蟹蛤蜊汤的做法
瘦肉切丝,放入适量淀粉、油、盐腌制(用量大约如图)???
搅拌肉丝,让肉丝被油和淀粉均匀包裹住??♂️
用浸泡蛤蜊约15分钟(秘诀:用温水浸泡蛤蜊可以使其快速吐沙,适合上班族下班后的快速备菜方法???)
仔细看可以看到吐出来的细沙☺️
海鲜菇洗净切断备用~
一根丝瓜滚刀切洗净备用~
起锅烧水,放入葱段、姜、一点点料酒,水开后下入蛤蜊和螃蟹,水开了,蛤蜊壳也开了,蟹也变红了,就可以捞出备用啦??♂️
另起锅,热锅下少量油,油温升高一些后加入姜丝煎炒一下出香味,加入适量清水烧开,为了让海鲜菇充分煮熟,可在冷水时就加入洗净的海鲜菇?
水开后煮5分钟,再下入焯好水的螃蟹?和蛤蜊?
等水开后下入洗净的丝瓜,水再次开后下入腌制好的瘦肉丝,稍微搅开粘在一起的瘦肉丝?
水开后加入盐(盐的多少可以一点点➕尝一尝)、少量白胡椒、小葱沫?
出锅!超级鲜美的螃蟹蛤蜊汤就做好啦,?肉质鲜嫩,蛤蜊、瘦肉和海鲜菇把螃蟹的鲜甜激发了出来 亲亲们一起来试试做看吧!?????♂️