爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍
这是家里来客人、逢年过节的必做菜,因为又快又好吃!
很多人爱吃花蛤,但对海鲜挑剔的人来说,花蛤no no no,要吃就吃油蛤!花蛤是在滩涂里,油蛤在海中,油蛤没有沙子,更有嚼劲。
盒马有卖,比花蛤贵一些。
很多人爱吃花蛤,但对海鲜挑剔的人来说,花蛤no no no,要吃就吃油蛤!花蛤是在滩涂里,油蛤在海中,油蛤没有沙子,更有嚼劲。
盒马有卖,比花蛤贵一些。
用料
油 | 适量 |
葱 | 1根 |
姜 | 1小片 |
蒜 | 3瓣 |
青蒜 | 1根 |
小米辣 | 2根 |
油蛤 | 1斤 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的做法
小米辣切段
大蒜拍3办切大块
青蒜(如有)切段
姜切片
小葱切段油蛤水里泡一会捞出,买尽量大的
油蛤的花纹和花蛤不一样锅里倒油,小米辣、姜、蒜、青蒜的蒜白、小葱葱白一起放入,爆香。
爆出香味后放入油蛤,开大火爆炒!
倒入适量酱油、料酒,继续爆炒。等贝壳开了就表示熟了,再放入葱叶、青蒜的蒜叶,翻炒后即可出锅。
Tips:喜欢辣的可以多放辣椒,没有青蒜也ok。
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